ID=3Q/daga88 c1 c2 c3 c4,Để tránh những ngùỷ cơ và hậụ qủả tĩêu cực từ vỉệc chơi gàmẻ quá đà, ngườì chơị cần có những biện pháp phòng tránh hợp lý. Đầu tiên, hãỳ đặt rả giới hạn thờí gián chơi gãmẽ mỗi ngày và túân thủ nó. thứ hai, hãỹ chọn lựa những trò chơi mang tính giáỏ đục và phát triển kỹ năng cho bản thân. cũối cùng, hãy luôn duy trì sự cân bằng giữa việc chơi gạmé và hoạt động khác trọng cuộc sống hàng ngàỵ.
