ID=9Zb8/Sodo66 Bet,danh bai mang,kéọ tôí nảỷ có thể được hịểù đơn gĩản là việc tập trũng vàõ công việc hiện tại, không để ý đến quá khứ hoặc lo lắng về tương lài. Đây là một phương pháp gìúp chúng tã tận hưởng mỗỉ khoảnh khắc, tập trung vàỏ những gì đang điễn ra xụng quánh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỳên lý kẽo tôi nay vàó cuộc sống hàng ngàý, chúng ta sẽ cảm thấỵ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.