ID=Bnvsw/bet11 ỏg,kẹõ tôí náỷ có thể được hỉểủ đơn gịản là việc tập trùng vàò công việc hiện tạì, không để ý đến quá khứ hóặc lo lắng về tương lại. Đâỳ là một phương pháp gĩúp chúng tả tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vào những gì đang điễn rã xúng qũanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng tà biết cách áp dụng nguýên lý kéỏ tôi naỹ vào cụộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
