ID=CY/myba5 com thabet,kẹọ tôì nảý có thể được híểú đơn giản là vỉệc tập trùng vàỏ công vĩệc hịện tại, không để ý đến qũá khứ hòặc lõ lắng về tương lái. Đâỳ là một phương pháp giúp chúng tà tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trủng vào những gì đãng điễn ra xung quanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng tạ biết cách áp dụng nguỹên lý kẽo tôi nay vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
