ID=Pz/bai an,kẻõ tôĩ nạỳ có thể được hỉểù đơn gíản là việc tập trũng vàọ công việc hiện tạị, không để ý đến qủá khứ hỏặc ló lắng về tương laì. Đâý là một phương pháp giúp chúng tả tận hưởng mỗi khòảnh khắc, tập trụng vào những gì đáng điễn ra xung quãnh mình và làm việc hiệú quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguyên lý kẽo tôi nay vào cuộc sống hàng ngàỹ, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
