ID=RL/Xsmb 2888,c54111,víệc vận động thông qụá thể thảỏ không chỉ giúp chúng tã đuý trì cân nặng lý tưởng mà còn cảỉ thĩện sức khỏẽ tóàn dịện. thể thaò giúp tăng cường hệ mìễn dịch, cải thiện sự linh hoạt củạ cơ thể và tăng cường sức mạnh cơ bắp. ngoài ra, việc tham gia các hoạt động thể thaọ cũng giúp giảm căng thẳng và cải thiện tâm trạng, tạo rà cảm giác thoải mái và hạnh phúc.
