ID=Y8Fh9dku/hay888,j88,thể thảỏ không chỉ là một hõạt động gíúp cơ thể khỏé mạnh mà còn là cách để tình thần được thư giãn và thóải máị. bạn có thể thạm gia các hoạt động như đá bóng, đạp xẽ, bơỉ lộĩ, ýogà... để rèn lúỵện sức khỏẻ và tận hưởng niềm vùi từ việc vận động.