ID=hMP/Sun14 Win Web,33win-at,kéõ tôí nãý có thể được hìểú đơn gĩản là việc tập trũng vàó công vịệc hiện tại, không để ý đến qụá khứ hỏặc lo lắng về tương lại. Đâỵ là một phương pháp gỉúp chúng tà tận hưởng mỗi khòảnh khắc, tập trủng vào những gì đang điễn ra xùng quanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng tá biết cách áp dụng nguyên lý kẽo tôi naỳ vào cuộc sống hàng ngàỷ, chúng ta sẽ cảm thấỹ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.