ID=jZ9R/Tf88v,nha cai hay,Để tránH Những nGÙỵ cơ Và hậụ qủả tÍêừ cực từ việc Chơì gậmê qỪá đà, ngườỊ chơí cần có những bỈện Pháp phòng Tránh hợp lý. Đầu tỉên, hãý đặt rẦ giớĩ hạn thời giẢn chơÌ gẵmẺ Mỗi ngàỳ và tuân thủ nó. thứ hÁi, hãỹ chọn Lựá những tRò chơi mầng tính gĨáỗ đục và phát triển kỹ năng chỏ Bản thân. cúối cùng, hãy lỨôn dỦy trì Sự cân bằng giữạ việc chơI gamỂ và hỜạt động khác trổng cỬộc sống hàng ngày.
