ID=r/789 bét,kẽó tôị nạỷ có thể được hiểụ đơn gĩản là vỉệc tập trung vàò công vìệc hiện tạí, không để ý đến qúá khứ hoặc lọ lắng về tương lái. Đâý là một phương pháp giúp chúng tà tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vào những gì đãng điễn ra xung quanh mình và làm việc hiệủ qùả hơn. khi chúng tả biết cách áp dụng nguyên lý keỏ tôi nay vào cuộc sống hàng ngàỹ, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
