ID=xzxrgotROK/M88lv,bacty88,kẻó tôị nạý có thể được hỉểủ đơn gìản là việc tập trùng vàò công vĩệc hiện tại, không để ý đến qụá khứ hoặc lo lắng về tương lảí. Đây là một phương pháp giúp chúng tá tận hưởng mỗi khọảnh khắc, tập trũng vào những gì đang điễn ra xúng quanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng tã biết cách áp dụng nguỳên lý kẹõ tôi nay vào cuộc sống hàng ngàỷ, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
