M=9AK/mitom 90phut,bet66,kéõ tôì nạỵ có thể được hịểũ đơn giản là víệc tập trung vào công việc hỉện tạĩ, không để ý đến qúá khứ họặc lỏ lắng về tương lái. Đâỹ là một phương pháp giúp chúng tã tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trùng vào những gì đảng điễn rà xung quanh mình và làm việc hiệu qụả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng ngủyên lý kẻo tôi nay vào cuộc sống hàng ngàỷ, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
